Где поиграть в сквош в Москве?
Во многих странах политики и бизнесмены выбирают для личных встреч именно клубы, в которых можно сыграть в сквош. Что это дает? Достаточно интенсивную физическую нагрузку за весьма малое количество времени. При этом процесс игры абсолютно не мешает общению. Все это делает сквош идеальным видом спорта для человека, живущего в большом городе.


Сквошистов во всём мире около 15 миллионов, и все эти люди вряд ли ошибаются в своём выборе в пользу такого вида спорта — объективных причин заниматься им не одна и не две. Начнем с того, что сквош запросто заменит любую высокоинтенсивную тренировку — за час игры способен сжечь более 1 000 калорий. А далеко не каждая спортивная активность даёт такие результаты. Плюс ко всему он развивает скорость, координацию и выносливость, хорошенько тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, избавляет от жировых складок, «боков» и «ушек» и заметно подкачивает мышцы.


Давая игрокам отличную физическую форму и фигуру их мечты, сквош при этом многого от них не требует — машешь себе ракеткой, отбивая отскочивший от стены мягкий резиновый мяч, а тело тем временем меняется к лучшему. Правила просты: нужно ударом направлять мяч в специально выделенную на стене зону, при этом он не должен при отскоке касаться пола больше одного раза или попадать в аут. Если игрок ошибается и нарушает хотя бы одно из этих условий, очко уходит его противнику. Играть с напарником, впрочем, необязательно — тренироваться можно и одному, приходя на сквош-корт с ракеткой и мячом.


За 200 лет своей истории эту репутацию сквош заработал. В России она ещё не помогла игре заполучить армию поклонников — в нашу страну сквош пришёл относительно недавно, в 90-х. Но для тех, кто этот вид спорта всё же знает и любит (или готов полюбить после нашего рассказа), мест для занятий предостаточно — в Москве, например, сквош-кортов немало. Один из них - Центра Спорта Жемчужина в Крылатском.


Здесь мы предлагаем вам следующие варианты тренировок в области супер-модного и набирающего обороты вида спорта как СКВОШ:


  • Персональные тренировки. Это индивидуальные занятия и сплит с одним из наших тренеров. (От 1.800₽/час, сплит от 2.000₽ за двоих)
  • Групповые тренировки. Занятия с тренером в группе от 3х человек. (1.375₽/час с человека)
  • Клубные часы. Возможность играть в течение 2х часов на наших кортах с тренером и без тренера на Игровых Часах, устраивать мини-турниры, отрабатывать технику, выполнять задания, общаться. (600Р Игровые часы, 1.500Р Клубные за 2 часа с человека)
  • Вы можете просто забронировать корт по телефону 8(495)150-13-13 или на нашем сайте онлайн. (От 600₽/час за корт, до 3х человек на корте)
  • Плюс, стоит отметить про сквош для детей и проведение турниров для игроков всех уровней подготовки!
15 ФЕВРАЛЯ / 2019

Made on
Tilda